Laatst bijgewerkt: oktober 2026
Gezond op Weg is een persoonlijke gezondheids- en voedingsapp die je helpt om op een eenvoudige manier inzicht te krijgen in je eetgewoonten, gezondheidsmetingen en leefstijl. Met de app houd je je maaltijden, glucosewaarden, bloeddruk, gewicht, hartslag, beweging, slaap en stemming bij. Je ontdekt recepten die bij jouw voorkeuren en budget passen, stelt een weekmenu samen en houdt je boodschappen en voorraad overzichtelijk.
Een AI-coach ondersteunt je met persoonlijke suggesties, beantwoordt je vragen en helpt je kleine, haalbare stappen te zetten. Je kunt foto's van maaltijden en kassabons laten herkennen, zodat invoeren minder tijd kost. Je blijft altijd zelf de baas over je gegevens: alles wat je vastlegt is alleen voor jou zichtbaar.
Gezond op Weg is bedacht voor iedereen die gezonder wil leven, ongeacht leeftijd of ervaring. Of je nu wilt afvallen, je gewicht wilt behouden, gezonder wilt eten of meer structuur in je dag wilt brengen — de app past zich aan jouw doelen aan. Speciale aandacht is er voor mensen met een beperkt budget, beperkte mobiliteit of weinig tijd om te koken.
Je kiest zelf welke onderwerpen je bijhoudt, van voeding en beweging tot slaap en welzijn. Niets is verplicht, en je kunt op elk moment aanpassen wat je wilt volgen.
Gezond op Weg wordt ontwikkeld door een klein team dat gelooft dat gezond leven toegankelijk en haalbaar moet zijn voor iedereen. De app is gebouwd op het Base44-platform en wordt continu verbeterd op basis van feedback van gebruikers. Vragen of ideeën kun je delen via de contactpagina of het feedback-kanaal in de app zelf.